Receta rápida y fácil para el almuerzo o la cena, deliciosa y apetitosa.
Ingredientes
- 8 oz Penne de trigo integral
- 1 libra de camarones jumbo pelados y desvenados
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 3-4 dientes de ajo picados o prensados
- 4 oz de tomates secados al sol, escurridos y picados
- Sal marina y pimienta a tu gusto
- 2 taza de espinaca bebé
- 1 ½ taza de leche desnatada
- 1 cucharada de harina de maíz o sin gluten
- 1 cucharada de albahaca seca
- ½ cucharadita de hojuelas de chile
Instrucciones
- Llena una olla con agua con sal y ponla a hervir. Agregue la pasta y cocine durante 6-8 minutos, o hasta que esté al dente.
- Mientras tanto, caliente el aceite en una sartén grande a fuego medio-alto. Agregue el ajo y cocine hasta que esté fragante, 1 minuto.
- Agregue los camarones, los tomates secos, las hojuelas de chile, la albahaca seca y una pizca de sal. Cocine hasta que los camarones estén rosados, aproximadamente de 3 a 4 minutos, luego déjelos a un lado en un plato.
- En la misma sartén agregue la leche y la harina y cocine batiendo constantemente, hasta que la salsa espese (aproximadamente 3-4 minutos). Condimente con sal y pimienta a su gusto.
- Agregue las espinacas tiernas y cocine hasta que se ablanden aproximadamente 1 minuto más.
- Agregue la pasta cocida y los camarones y mezcle suavemente para combinar. ¡Disfrutar!